中医与养生的概念

：中医养生变幻无常，就是指通结实过各种方法金钗十二行颐养生命、家给人足增强体质、丽质预防疾病，浓重从而达到延耳轮年益寿的一刚健种医事活动粗实。中医养生聪明过人重在整体性旧瓶装新酒和系统性，不知者不罪目的是预防温柔疾病，治未吟诵病。中医理坚定论的著名代来世不可待冰炭不相容表作品是《粗长黄帝内经》见义勇为。2008赞许年6月7日合身，中医养生皇天无老眼经批以理服人滥竽充数准列入第二车水马龙批国家级非自食其力物质文化遗不以词害意吃硬不吃软产名录。2东风射马耳023年4承前启后月26日，悦耳国家中医药斜眼管理局发布狡诈《中医养生自信聪慧保健服务规吃力不讨好范(试行)囫囵吞枣》。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医养生学的中医养生的含义

养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。在中医理论指导下，养生学吸取各学派之精华，提出了一系列养生原则。加形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，使养生活动有章可循、有法可依。

中医养生学的中医养生的含义

养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。 中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。在中医理论指导下，养生学吸取各学派之精华，提出了一系列养生原则。加形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，使养生活动有章可循、有法可依。